| タイトル | 半分、減らす。 |
|---|---|
| サブタイトル | |
| 著者 | 川野 泰周 |
| 出版社 | 三笠書房 |
| ISBN | 9784837987499 |
| 出版年 | 2021/11 |
| サイズ | 文庫判 |
| 価格 | 本体¥740 円 |
| 概要 | 「半分、減らす」「１／２を心がける」と、驚くほど毎日がすっきりする。ストレスも減る。生産性が上がる。まずは、身のまわりの物を片づけることから。食事の量や、スマホの使い方も見直そう。 |
| 目次 | 序章 １／２を心がけよう。 １章 「物」を半分、減らす。 ２章 「食事」を半分、減らす。 ３章 「消費」を半分、減らす。 ４章 「情報」を半分、減らす。 ５章 「仕事」を半分、減らす。 |
