| タイトル | 六十代と七十代 心と体の整え方 |
|---|---|
| サブタイトル | 良く生きるために読む高年世代の生活学 |
| 著者 | 和田 秀樹 |
| 出版社 | バジリコ |
| ISBN | 9784862382450 |
| 出版年 | 2020/06 |
| サイズ | B6判 |
| 価格 | 本体 1,200 円 |
| 概要 | 読むと生きる意欲が湧いてくる本！後半生のステージを生きるための知恵が満載。精神科医にして高年学のオーソリティ、人生の達人がお届けする実践的かつ思索的処方箋。 |
| 目次 | 序章 人生百年と言うけれど 第１章 高年世代よ、反逆の旗を振れ 第２章 老化と病気 第３章 心の整え方 第４章 体の整え方 第５章 暮らしの中の知恵 あとがきにかえて あるがままに |
