| タイトル | ＤＦ流 健康長寿の知恵 |
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| サブタイトル | あなたの健康常識ここが違っていませんか |
| 著者 | 一般社団法人ディレクトフォース（ＤＦ）健康医療研究会 (編集) |
| 出版社 | クエーサー出版 |
| ISBN | 4910893016 |
| 出版年 | 2022/9/29 |
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| 概要 | 高齢者が自らの体験を活かして健康長寿を目指すためにまとめた新しい健康ガイド。BMI、コレステロールが低いと短命？社会参加はとっても重要、「かめない」「飲み込めない」はオーラルフレイルのサイン、等さまざまな新常識を満載。自分たちの健康実践法・体験を豊に収録。 |
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