| タイトル | 脳寿命を延ばす認知症にならない１８の方法 |
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| サブタイトル | |
| 著者 | 新井 平伊 |
| 出版社 | 文藝春秋 |
| ISBN | 9784166612932 |
| 出版年 | 2020/12 |
| サイズ | 新書判 |
| 価格 | 本体¥800 円 |
| 概要 | 身体の寿命は延びたのに、脳はそれに追いついていない。認知症の完全なる予防はできないが、なるべく発症しないようにすることは可能だ。今からできる１８の方法で、脳の健康寿命を延ばす！ |
| 目次 | 序章 身体と脳の寿命はアンバランス―なぜ身体の寿命に脳は追いつけないのか 第１章 脳の謎を知る―まだまだその正体はわかっていない 第２章 脳が老化する仕組み、それを予防する方法 第３章 脳の健康寿命をいかに延ばすか 第４章 脳寿命を延ばすノウハウ（実践編） 第５章 脳に効く、食とサプリはあるのか？ 第６章 脳の最先端医療はどこまできたか―アミロイドＰＥＴの効用 終章 脳を知ることは健康寿命を延ばすこと |
