| タイトル | 風三郎 老いを生きる（風紋シリーズ第四集） |
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| サブタイトル | リハビリと尊厳死 |
| 著者 | 小島風三郎 |
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| 出版年 | 2016/4/1 |
| サイズ | 双書 |
| 価格 | 非売品 円 |
| 概要 | |
| 目次 | まえがき(不健康寿命) 第１章 老化は足から 1 小また早足、よろけ足(川柳・散歩道) 2 転んだら立ち上がれない(和室でのリハビリ) 3 「しゃがむ」ということ(困難な中間姿勢) 4 転ぶすり足、転ばないすり足(老人と武士) 5 階段の上り下り(落ちない工夫) 6 お尻が痛い(脚力不足) 7 脳血管性パーキンソン症候群(老化の加速) 第２章 ボケへの恐怖 1 「ドッコイショ」(物忘れ) 2 老人性自己中心症候群(ボケの始まり) 3 酔っ払いと斑ボケ(困難な自覚) 4 老人ボケ(脳血管損傷型とアルツハイマー型) 5 今度倒れたらボケるかな?(暢気に生きよう 6 好奇心と自発性(ボケ防止の妙薬) 7 他人事では亡い(老人ボケと認知症) 第3章 高血圧と低血圧 1 脳出血と脳梗塞(欠陥の破裂と詰まり) 2 僕の血圧目標値(年齢による変化) 3 僕の高血圧治療薬(脳出血の前と後) 4 腎臓の保護(血圧降下剤の選択) 5 クレアチニンの増加傾向(腎臓の濾過能力) 6 最低血圧が低すぎるのも問題?(老化と脈圧) 7 眠気と立ちくらも(老人の低血圧) 第4章 減塩と熱中症 1 食塩感受性(高血圧の原因?) 2 減塩 は気休め?(食品添加物のナトリウム) 3 やさしい塩と減塩醤油(カリウムの危険性) 4 不味い食事で我慢?(消化吸収に食塩は必須) 5 水と食塩の補給(汗と熱中症) 6 熱中症になる環境(湿球黒球温度) 第5章 無呼吸症 1 真夜中の真珠採り(脳出血と無呼吸症) 2 ポリグラフ(無呼吸症の確認検査) 3 僕の無呼吸症治療法(CPAP) 4 夜のトイレがへった(CPAPの効果?) 5 昼間の眠気がなくなった(無呼吸症は万病の元?) 6 CPAP治療は長続きしない(原因は厚労省) 7 隠れ無呼吸症と肺気胸(CPAPの副作用?) 第6章 睡眠 1 老人の早寝早起き(体内時計) 2 不眠症と寝不足(ホメオ・スタシス) 3 睡眠の役割分担(レム睡眠とノンレム睡眠) 4 老人のうたた寝(年齢と睡眠) 第7章 健康診断と検査値 １ 病気を作る(健康診断の基準値) 2 高血圧は本当に病気?(検査値の誤解) 3 業界の圧力で潰された?(人間ドックの新基準) 4 ポッチャリとスリム(厚労省の研究結果) 5 身体に不可欠な成分(悪玉コレステロール) 6 低コレステロールも問題(僕の脳出血) 第8章 尊厳死=自然死 1 尊厳死宣言(延命治療の拒否) 2 老人に必要な治療(延命か緩和治療か) 3 延命処置地獄を避けるためには(死の定義) 4 食べる楽しみを奪う(嚥下生涯と経管栄養) 5 気持ち良く死にたい(緩和治療) 6 利益率の高い延命治療(病院での尊厳死は困難) 7 在宅死の勧め(死を受け入れる家族) 8 家で一人死ねますか(独居高齢者の増加) 9 僕の尊厳死と意思確認(法律の不備) 10 延命と野垂れ死(僕の人生観) 11 老人医療費の節減(尊厳死の普及) あとがき 1 老人で動いている日本(高齢化社会) 2 元気になった夢(パワードスーツ |
