今年も花粉症の方には憂鬱な時期がやってきましたね。
飲み薬、点鼻薬、点眼薬はすでに使用中という方も多いでしょう。
今回は日常生活に取り入れやすい花粉症を寄せ付けない花粉対策をお伝えします。
飛散情報をチェックし、飛散量の多い時間帯を避けて外出しましょう‼
マスク、花粉症用メガネ、帽子を着用しましょう‼
衣服に付着している花粉が漂うため、電車、バスの出入り口付近への乗車は避けましょう‼
帰宅したら手や顔を洗い付着した花粉を取り除きましょう!!
ワセリンを目の周りや鼻の入り口に塗り、そこへ花粉を付着させ粘膜への侵入を防ぎましょう!!
最近アレルギー症状に悩む方は年々増加しています。今や誰がかかってもおかしくない状況です。
自分に合った対策を取り入れながら辛い花粉シーズンを乗り切りましょう！
