早いもので今年も終わりを迎えようとしています。
皆様にとってどのような1年でしたか？
年末だからといって急に何かを終わらせたり、始めたりできるわけではありませんが、自分と向き合う時間をつくることも大切ですよね。
例えば、断捨離してみたり、旅行に行かなくてもご近所で意外な発見ができる場所を見つけて行ってみたり．．．後はペンでいいので書き納め、書初めをやってみると１年の振り返りができ、次年度への期待を込めたりすることができそうですね。
それから、毎年「今年の漢字」、「日本レコード大賞」が発表されるように自分版「今年の漢字」、「レコ大」を決めてみてはというネット記事を見かけました。自分版！いいですよね。早速私も自分版を考えてみようと思います。
また、お正月は家族や親戚が集まり、一緒に過ごす時間も増えるこの機会に、家族と向き合う時間づくりもしてみてはどうでしょう。大切だけど後回しになったり、触れずに過ぎてきたこともあると思います。
縁起でもない話と思わず、よりよく最期を迎えるために、よりよい生活をどのように送るか、思いを共有できるそんな時間もあるといいですね。
さて、年末年始インフルエンザ感染は大流行の兆しです。今期の特徴としては、大人から感染しやすく、主症状に胃腸症状や嘔吐の訴えが多いように思います。人と関わる機会も増え、旅行、初詣など移動も増えることと思いますが、十分な感染対策をし楽しい時間をお過ごしください。
皆様が穏やかな新年を迎えられますよう心からお祈り申し上げます。
