今年も桜の季節がやってきましたね。
暖かい日にはお花見に出かけてみようかなと思われている方も多いのではないでしょうか。
花の美しさはもちろんですが、桜の花に引き寄せられる理由が他にもあるようです。
樹木は病気から身を守るためにフィトンチッドという匂い成分を出しており殺菌作用があります。この成分を吸い込むと興奮が抑制され、リラックス効果がもたらされるのです。
桜の木も例外ではありません。
私たちは気づかないうちに桜の木からこのような効果を感じ、お花見をすることにより心が豊かになったり、穏やかな気分になることができるのかもしれません。
家族や友人とお花見弁当を食べたり、ウオーキングしながら桜を眺め春を感じてみてください。
