春は新しいことにチャレンジしてみませんか！

　暖かい日差しが降り注ぎ、気持ちも華やぐ春がやってきました。世の中の人が一番新しいことを始めたいと思う季節のようです。　前向きに何か取り組みたいという気持ちを大切に、思い切ってチャレンジしてはどうでしょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

健康面でのチャレンジ　　　　　　筋トレを始める　　　散歩の距離を延ばす　　　　喫煙をやめる

趣味にチャレンジ　　　　　　　　ヨガや水泳を始める　　音楽や演劇鑑賞に行く　　旅行、イベントを楽しむ

勉強にチャレンジ　　　　　　　　資格を取る　　　語学を学ぶ　　　パソコン、携帯が使えるようになる

生活を充実させるチャレンジ　　　部屋の片づけ、掃除　　　新しい料理に挑戦

日々の暮らしの中に自分なりの新しく挑戦できるものを見つけることで、例え小さな目標でも叶えていく楽しさを味わうことができるかもしれません。一歩を踏み出し新しい自分に出会えるきっかけづくりにしてみてはいかがでしょう!!